الانصمام الرئوي يحدث عندما تنفصل جلطة (غالبًا من أوردة الساق العميقة) وتسد شريانًا في الرئة. الجلوس الطويل، والجراحة الحديثة، والحمل، وبعض الأدوية الهرمونية ترفع الخطر — وسرعة التشخيص تصنع الفرق كله.
باختصار — أهم ما تفعله
- هذه حالة طوارئ: اتصل بـ998 أو توجه للطوارئ فورًا — لا تنتظر «لعلها تروح».
- اجلس ولا تجهد نفسك — الحركة الشديدة لا تساعد الآن.
- لا تدلّك الساق المتورمة أبدًا — التدليك قد يدفع مزيدًا من الجلطة نحو الرئة.
- أخبر الفريق بعوامل خطرك: سفر، جراحة، حمل، أدوية هرمونية، جلطات سابقة، أو سرطان — هذه المعلومات تختصر التشخيص.
فيديوهات هذا الموضوع
تنفّس مقطوع بعد سفر أو عملية؟ ليس إرهاقًا
٢٥ ثانيةضيق نفس مفاجئ بلا سبب واضح، خصوصًا بعد رحلة طويلة أو جراحة أو ملازمة فراش: هذه حالة طوارئ — اتصل بالإسعاف أو توجّه للطوارئ فورًا. ولا تدلّك الساق المتورمة أبدًا.
شاهده على إنستغرامضيق نفس بعد السفر: طوارئ بلا تأخير
١٢ ثانيةساق متورمة بعد رحلة مع ضيق نفس مفاجئ = لا تفكر مرتين. وفي الرحلات الطويلة: تحرّك كل ساعة، وحرّك كاحليك جالسًا، واشرب ماء.
التفاصيل الكاملة
متى أشك بها؟
- ضيق نفس مفاجئ بلا سبب واضح — خصوصًا بعد رحلة طويلة أو جراحة أو ملازمة فراش.
- ألم صدر يزداد مع الشهيق العميق.
- خفقان، دوخة، أو إغماء.
- سعال مدمّى أحيانًا.
- ساق واحدة متورمة مؤلمة دافئة — الجلطة الأم غالبًا هناك.
ماذا تفعل؟
- هذه حالة طوارئ: اتصل بـ998 أو توجه للطوارئ فورًا — لا تنتظر «لعلها تروح».
- اجلس ولا تجهد نفسك — الحركة الشديدة لا تساعد الآن.
- لا تدلّك الساق المتورمة أبدًا — التدليك قد يدفع مزيدًا من الجلطة نحو الرئة.
- أخبر الفريق بعوامل خطرك: سفر، جراحة، حمل، أدوية هرمونية، جلطات سابقة، أو سرطان — هذه المعلومات تختصر التشخيص.
الوقاية في الرحلات والجراحة
- في الرحلات الطويلة: تحرك كل ساعة، حرّك كاحليك جالسًا، واشرب ماء.
- أصحاب الخطورة: اسألوا الطبيب عن الجوارب الضاغطة أو إبر الوقاية قبل السفر والجراحة.
- بعد أي جراحة: المشي المبكر حسب توجيهات فريقك هو درعك الأول.
لحظة واحدة
ساق متورمة بعد رحلة + ضيق نفس مفاجئ = لا تفكر مرتين. الجلطة الرئوية من الحالات التي يكون فيها «الاحتياط الزائد» هو التصرف الطبي الصحيح تمامًا.
هذا المحتوى للتثقيف الصحي العام فقط ولا يُعد استشارة طبية — استشر دائمًا مختصًا صحيًا مؤهلًا. في الحالات الطارئة اتصل بـ 998.